松花江地区公安干校 陈相清 孙万基火星电竞游戏第一品牌
贴身实战法，吸取了我国传统技击精华，它具有迅猛、刚健、刚柔相济，变化奥密，补实无华，简练易学，攻防兼准等特色。有很多独到之处，其中擒、拿、拌、打、踢，勾、挂、滚、压、抓等都是集众家之长而酿成我方非凡作风，实用价值极高。
贴身实战法相宜于巨大青少年技击敬爱者、武装侦察、公安干警和保卫东说念主员。当遭遇蹙迫情况和在擒数格斗时能充分发达快、猛、狠的威力，若磨砺有素，使用得法，能达到开合自由之方针。
相关式
两脚并拢站立，目视前线，劝诱正姿势(图1)。两掌同期经体魄两侧直臂上举，掌心进取，目视右掌(图2)。上动握住，双掌举至头顶相对，后屈臂，掌心向下，掌指相对随之下压于小腹，目视前线(图3)。
条目:站立时口当然微闭，舌顶上腭，下颏微收，头往上顶，双臂缓速上举同期吸气，下压掌时气千里丹田。
一、仆步搂手冲拳
①右脚向体魄右侧跨一步抵触下蹲成左仆步同期右掌变勾手,直臂向后,进取由前向后旋转勾一周，勾相配限，勾尖朝上，左掌抬至右肩，掌尖朝上，目视左方(图4)。
①上动握住，煎心前缓，成左弓步，同期左掌经左脚后向平搂，变拳抱肘,掌心朝上,右勾手变拳经要腰际上前直冲，与肩同高，拳心朝下，目视右(图5)。
条目;出拳要快，拳心由上向下迅逮翻转。用途。当对方踢我腹以下，我后撤左手快速搂抓对方小腿，同期重点前移，用右拳击打对方胸(面)部。
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二、蹬腿弓步连冲拳
①上动稍停，重点移于左腿，左腿稍屈，右脚随从之上前平蹬，脚尖朝上，同期右拳屈肘收抱于右腰侧，拳心朝上，左拳从腰侧上前冲出，拳心朝下，目视左拳(图6).
②上动握住，右脚撒回成左弓步，同期左拳抱时，拳心朝上，右拳冲出，拳心朝下，与肩同高，目视右号(图7)。
条目:蹬脚，冲左拳，抱右拳算作同期完成，冲右拳与撒右脚，抱左拳同期完成。
用途:实战中，对方抓我右腕时，我右臂向后拉，同期左冲拳、瞪右脚皆攻对方头(面)、裆(腹部)，此时对方若抓我右腿，我赶紧收回右腿，同期用右拳击打对方面部。
三、抱头拧摔
右脚上前进一步，取心前移，左脚尖着地，同期左手伸上前上方，掌心向右，右拳变掌收回再经右肩上前托起，掌心进取，掌尖朝右，随之体魄稍向左转，目视两掌之间(图8)。
条目，转体提腰与两掌抱拧之力要协训。
用途:对方右手打(抓)我头发(胸)部，我用左臂格架开,左乎扣住对方脑后,右手托下颏，同期右隔插到对方右脚后，双手用劲向后拧摔其头。
四、鹰爪连挠
①左脚上前上步成左虚步;同期左掌变爪从上向下挠，乎心上前，与头同商，右掌变拳收抱于腰际，拳心朝上，目视左手(图9)。
①上动握住，右脚上前奋发迈一步，右膝弓屈，左脚随之跟进半步，掌尖着地;同期右拳变爪由腰际上前上方挠旋劝诱圆，手心朝前，就地左爪收止左胸下，手心仍朝前，两爪握住法式快速各挠两次，尔后右爪收于右胸前与头同高，左爪放于右肘里侧，目视右爪(图10)。
条目:上步与挠爪同期快速完成，力还两爪尖部。
用途:对方双拳连击我上部。我即快速向下挠压，同期双爪向对方面部连击。
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五、转体横肘
①左脚上前进一步，右脚拿起随之跟进，脚尖朝下，同期体稍向右转，左掌上前平伸，右手变掌收于左肩，两掌尖朝左，目视左掌(图11)。
②上动握住，右脚向左腿后插步，随之以两脚为轴向右转体360度，两膝稍屈，脚尖朝前;同期右臂伸直向右后方平搂一周抓拳屈肘止于右肩，右肘与扁平，随之左掌先180”平摆，后180*小臂逐渐立起，止于左肩前，掌心朝前，掌尖朝上，与眼同高，目视左容(图12)。
条目:搂手后屈肘要用拉力，左手要用推力。用途:对方右拳打我上部，我用右乎抓对方右腕，左手推按其肘，向右后赶紧转体，轻者颠仆，重者肘断。
六、转体侧踹
①以两脚为轴向左转休360度，两脚尖朝前，同期左掌向左随转体之势平搂，右掌平抡推按，左掌屈肘变拳平放于左胸前，右掌心朝下，掌指朝左放于右胸前，目视右方(图13)。
②重点移于左腿，右脚提向右上方猛踹，与肩同高，脚心朝下，脚尖朝前，双手不动，目视右脚(图14)。
条目:转体、搂手、按压、踹脚算作要连贯，力达右脚侧面。
用途:对方在侧后用左手击我上部时，我左手收拢对方左腕向左后用劲拉，右手按压对方肘重要的同期右脚向对方肋部猛踹。
七、右挑手击掌
右脚向右前线落地成右弓步，同期右掌向右斜上方挑出，掌心进取，左掌由胸前上前击出，指尖进取，掌心朝前，与肩同高，目视左掌(图15)。
条目:击掌要借转体顺腰之力。
用途:对方右手击我面部时，我用右手进取挑架;同期左掌猛击对方肋部，或对方左手击我面部时，我用右手进取挑架，同期左掌猛击对方胸(面)部。
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八、左挑手击掌
左脚经右脚向左前线上步成左弓步;同期左掌向外旋转一周向左上方挑出，掌心进取，右掌撤经腰间上前击出，指尖进取，掌心朝前，与肩同高，目视右掌(图16)。
条目;同前。
用途:与前线向违抗，用法调换。
九、跟走双推掌
①童心移于右腿,右腿弯屈,左能靠于右胞，左震自热夸屈。左脚尖着地;同期双掌心朝下经过体前向下拍压，双掌收抱于腰际，掌心朝上，目视前线(图17)。
②上动握住，左脚奋发上前迈一步(抬脚不要过斋)，右脚随之跟进半步,脚尖着地,两膝弯屈，重点落于左腿，同期两掌上前推出，掌尖朝上，紧心朝前，与肩简高，目视双掌(图18)。
条目:双掌赶紧向下拍压，寸劲上前推出，左腿最初要快。
用途:当对方击我胸(面)部时，我双手拍压对方采臂，同期左脚挂、勾对方右脚后跟，双掌上前猛击对方腹部。
十、滚臂击腹
①右脚上前上步，体魄向左转休180度成左弓步，同期右掌直臂向左砍出与头同高，掌心朝上，掌尖朝前，目视右掌(图19)。
国左脚向后插步，左腿蹬直，左脚尖朝右前线，右膝弯屈，脚尖朝右，重点落于右腿，同期左掌从右臂下穿出，写心朝上，右掌变拳收回直臂向下方猛击，拳心向下，目视右拳(图20)。
条目:转体、砍掌，上步要快，穿掌、擂步、向下出拳应同期完成。
用途:对方右手击我头部，我右臂向里格挡，同期右脚上前上步，左脚向后插步，右带击打对方腹(裆)部。
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十一、回身击肘
①以右脚尖里扣，左脚向左后方旋迈一步成左弓步，体魄左转180’，左掌随左转体向 左平摆，停于前线，掌心进取，右拳随转体放于死后，拳心朝下，目视左拳(图21)。
②上动握住，以左脚为轴，右脚上前上一步，向左转体180*，两腿下蹲成马步，同期左掌收放于右胸前，雪心朝右，掌尖朝上，右小臂带动大臂屈肘向上前线击出，右拳面放于左掌心，拳心向下，目视右方(图22)。
条目:左掌要用拨劲，上步击肘要快，力达肘尖。
用途:对方在我背后用左拳打我头部，我左乎抓其腕部以右肘击对方肋部，或对方用右手打我头部，我右手抓其右腕，用右肘击对方腹部。
十二、下拍上刺
①右脚提拿起重点移于左腿，左腿蹬地跳起，右脚落地，向右转体90°;同期右拳变掌，左掌同期由右上目的下拍压，落于顾际，双拳掌心期下，指尖朝前，目视前线(图23).
③上动握住，左脚上前进半部成左虚部，双掌尖朝前，掌心朝下由腰际上前上方速刺，尔后赶紧收回，放于休前与肩同高，目视前线(图24)。
条目。右脚拿起和左脚蹬跳不要过高，用劲快速拍压:上左脚同期双掌向敌双眼猛刺重点前移，在收掌同期墅心后移落于右脚成左虚步。
用途:对方从右侧打我头(胸)部，我向右转体双手向下拍压对方来臂，左脚上前上步，同期双掌尖向对方双眼(喉)部猛刺。
十三、回身扫眉
以两脚为轴，向右后方转体180°，成右虚步，同期左掌上前直臂伸出，向右平摆，随转体收于体前放右肘下，右掌从左腋下启动经左臂下向右前线扫出，与头同高，双掌掌心仍朝下，指尖朝前，目视右掌(图25)。
条目;摆臂扫掌与转体算作要相助，力达右指尖。
用途:对方右拳从后打我头部时，我向右后转体，用左掌格压对方来手，同期用右掌尖向对方双眼横扫。
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十四、抓腕绊摔
①右脚上前进小半步，重点前移成右弓步，同期右掌上前伸出,掌心向右,左寒向左后下方伸出，掌心朝后下方，掌尖朝左，目视右掌(图26).
②上动握住，左脚上前上一步后向左后扫30国米傍边，向右转体巫心移于右腿成右弓步，同期右手抓抓向右猛拉，放于头部右上方，左掌从后上前压下至右膝下，眼看左拳(图27)。
条目，上左脚同期右手抓腕抓紧，重点随之向右转体由左腿移向右腿，拉臂、下压、左脚扫转应同期完成，转体赶紧，拉臂、压掌用劲。
用途:对方右拳击我胸(面)部，我用右手收拢敌腕后拉，左手按压对方肘部，同期上步由前向后扫绊，将其绊倒。
十五、左跟步撩裆
①左脚收于右脚，脚尖着地，向左转体90°，膝部弯屈;同期左小臂上念念，掌心朝上，右拳放于体右侧，拳心朝后，目视前线(图28)。
②上动握住，左舆奋发上前迈一步，右脚随之跟进半步，脚尖着地，同期左掌进取向左挑挂，零心向后，右拳上前下方击出，拳背朝前，目视前线(图29)。
用途:当对方右拳打我胸(面)部时，我以左手翌日拳向外挑挂开，用时借用跟步贯性之力，用右拳背面猛击对方腹(裆)部，此时体魄稍向左。
十六、右跟步撩裆
右脚奋发上前迈一步，左脚随之跟进半步，脚尖着地，同期右拳变掌向右上方挑挂，左掌变拳由上向里，向后下方，再从后下方上前线击出，目视前线(图30).
用途:与上动目的违抗，用法调换。
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十七、左跟步击面
左脚奋发上前迈一步，右脚随之跟进半步，脚尖着地，同期右掌经胸前屈肘按压，掌心朝下，放于左腋下，左拳向外旋上举经右掌上前线反砸，拳心进取，肘微屈，与头同高，目视左拳(图31).
条目:最初与按压、反砸同期完成。
用途:对方打我胸部，我用左手将其来手按压下，借用跟步之力，右拳背向敌面部反砸。
十八、右跟步击面
右脚奋发上前迈一步,左脚随之跟进半步,脚尖着地;同期左拳变掌向胸前按压,掌心朝下,放于右腋下，右掌变拳向外旋上举经左掌上前上方反砸，拳心向下,肘微屈,与头同高，目视右拳(图32)。
用途:与上动目的违抗，打发调换。
十九、抓肩顶膝
①左脚上前最初，成左弓步，双手虎口伸开上前直伸，掌心向下，双手与肩同宽，与眉同高，目视双掌(图33)。
左驱直立，右膝上顶，双手捏紧向死后猛拉，位于死后，拳眼相对，拳心进取，目视前下方(图34)。
条目:上步、抓肩、后拉、顶膝要快,况且相助。
用途;对方用双拳击我头部两侧时，我双手将其双学向两侧分开，赶紧双手抓对方双肩用劲后拉，用膝顶击对方腹(裆)部。
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二十、回身项肘
①左脚跳起，向左钝体180°，左脚落地，右腿抵触，左膝质90°，脚尖下垂距大地10厘米，同期右拳变掌，左拳不变，两肘屈抱于胸前，左拳向下，拳面与右拳心战斗距胸10原米，目视前线(图35)。
②上动握住，左脚向后上一步，向左转体180°，成左弓步;同期向左前线击左肘，右掌左拳放于左胸前，目视左肘(图36)。
条目、左瓣跳起不要过高，右脚落地与转体上步要连贯，上步和击肘同期完成，力达肘尖。
用途;用左肘击对方腹(胸)部。二十一、抓腕断臂
以右脚为轴,左脚向右上一步，向右转休180°成马步;同期右臂伸直掌心朝外，向右平搂、随之转体屈肘后拉，放于右肩，肘、拳与肩平，右拳心朝下距右肩10厘米，左臂屈肘90°向右横格，拳心向内与眼同高，目视左拳(图37)。
条目，抓手、上步、格肘算作要快，横格时力达小臂。
用途。对方从右用右举击我胸(头)部，我用右手收拢右腕后拉，同期右转，上左步用左小臂击其肘郎。
二十二、指裆推胸
①以左脚为轴,右脚向左上步,向左转体180°，成马步，左拳放于右腋下，掌心朝下，掌尖朝右，右拳变掌随转体向左下方平摆，置于体前，掌心朝下，与第三扣同高，目视右掌(图38)。
②上动握住，马步不变，右掌心朝外进取向居弧形绕环，至腰际掌尖朝前上前下方刺出，掌尖与腹同高，同期左掌进取架起，掌心朝上，掌尖朝右，目视右掌(图39)。
③上动握住，右掌抓拳向后屈肘猛拉抱于右腋下，幸心朝内，同期左掌由上上前猛推，放于体前下方与腹间高，掌尖向右，掌心朝下，目视左掌(图40)。
条目;左窜架起与右掌指裆同期完成，
用途:对方击我胸(头)部，我用左掌上驾开，同期用右掌尖(拳击对方小腹(裆)部$或我用右掌驾开后，赶紧起左掌推对方胸部，同期右手抓其裆向后拉，使对方倒仰。
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二十三、抓脚踹蘸
①以两脚为轴向右转体90°，两膝弯屈成歇步;同期右拳抱肘，左拳向右前下方抄抓，置于右鬆前，拳心朝上，目视左拳(图41)。
③上动握住，其它算作不变，左脚上前蹦出与膝同高，脚尖向右，目视左脚(图42)、
用途;对方用右脚踢我腹部以下，我左手抄抓对方右小腿(踝重要)，同期用左脚蹬踹对方的膝重要。
条目;回身、抄抓、踹腿算作连贯，力达左脚。
二十四、单鞭摔拿
①左脚落地，膝微屈，右脚拿起勾挂于左膝弯，脚心向左，同期右拳变掌向后、进取、上前下方旋抡交叉于腹前，靠心向左上方，掌尖朝下，左掌心向内，掌尖向右，右小臂在左小臂下方，目视前线(图43)。
②上动握住,右脚上前最初成右弓步;同期右拿向右前上方外撄,掌心进取,掌尖嵋前，左掌随之向左后下方摆出,掌心朝后下方,目视右掌(图44)。
用途:对方用左手击我，我用左手将左腕 收拢，同期右脚向对方背面上步，别住对方右腿，右臂横击对方胸部，将对方击倒。
条目;充分发达腰力与摆臂的协力。
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二十五、弓步击掌
①左脚上前位于右脚，左脚尖着地;同期右掌不动，左掌抱肘，掌心进取，掌尖朝前，目视前线(图45)。
②上动握住，左脚向左前线最初，成左弓步同期左掌向左上方挑起，掌心朝上，右掌从上经右胸上前推出，掌指进取，目视右掌(图46)。
用途:对方用右脚踢我腰(裆)时，我用左手将其小腿抄抓，同期右掌击对方胸部，推掌时力达右掌外沿。
二十六、离婚踢裆
①左弓步不变，双掌交叉于胸前，掌心朝上，左掌尖朝右前线，在右腕上，右掌尖朝左前线，目视前线(图47)。
②上动握住，傍边掌向两侧上方分开，掌心朝上，双臂与肩相平，同期右脚弹踢，脚尖朝前，与裆同高，左腿微屈，目视前线(图48)。
用途:对方双手击我头部两侧，我双手将其双手傍边分开，同期右脚弹踢对方腹(裆)部，离婚、弹踢要快，力达右脚。
二十七、压掌刺喉
右脚上前落地成右弓步，同期左掌经上向下按压，放于右腋下，掌心朝下，掌尖朝右，同期右掌收于胸前上前猛刺，掌心朝上，掌尖朝前，与喉同高，目视右掌(图49)。
用途:对方打我胸(面)部，我用左掌快速将对方来手格压开，同期右掌尖刺对方喉部。
二十八、右勾手推掌
步不变，右掌变勾手向里旋转后往后勾挂，同期左掌从右腋下上前推出，掌心朝前，雾尖朝上，目视左掌(图50)。
用途:对方左手击我头部时，我用右勾手将对方来手向外挂开，同期左掌击对方面部。
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二十九、左勾手推掌
左脚上前最初，成左弓步;同期左掌变勾手向里旋转往后勾挂，同期右勾手变掌从右胸前上前推出，掌心朝前，掌尖朝上，目视右掌(图51)。
用途:与上动目的违抗，用法调换。
三十、砸下打上
①向左转体90°，右脚贴于左眼下震，双膝弯，屈，同期左勾乎变掌放至右肩，掌尖朝上，掌心朝，右，右掌变拳直臂从上向下立弧旋转一周下砸，位于右小腿外侧，拳心朝内，目视右侧(附52)。②上动握住,右脚向右上步,身向右转成右弓步;同期右拳向外旋格屈肘上举与眼同高，黏心向内，左掌放于右肘里侧,掌尖朝上,目视右拳(图53)。
条目:下砸、震脚用劲，格打要快。
用途:对方踢我时，我用右拳格砸，然后赶紧进取反砸对方面部，
收式
①左脚向右脚面对，体魄向左转90°，两腿挺直，双掌同期抱肘，随之双掌经体魄两侧直上举，两眼随双掌上举至左掌，掌心相对后随之屈肘下压于小腹，指尖相对,掌心向下,目视前线(图54)。
②上动握住，两掌放下劝诱正姿式(图55)。
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